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2005年09月23日

目醒め:9〜意識を高めるためのチェックリスト〜

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生活の一部に瞑想を取り入れること。


瞑想の指導を受けるか、瞑想のグループに参加するか、あるいはその両方を実践すること。


神霊に<イエス>という答えを表現して伝えること。
自分が神霊のガイドを必要としており、生活の中で神霊の存在を受け入れているということを表明すること。


自分が何者であり、何を必要とし、自分にとって何が重要であるかを理解すること。
・・・。自分の霊的任務は何であるかを見つけだすこと。


心の健康を維持すること。
必要なら・・・ヒーラーの手助けを受けることも好ましい。
自分を励ますことに繋がる本をできるだけ読むこと。


自分が何を考え、何を感じているかに注意を向けること。


何かを選択する際には充分に注意し、自己の霊的進化に責任を持つこと。


生活ペースをゆるめること。
一瞬一瞬に意識を集中し、自分の行動の1つ1つに覚醒的であること。


生活スタイルに平穏さや静けさが欠けていると感じる人は、それらを創り出すよう心がけること。


自分の意識を高め、意識的な生活を送ることに役立つ人々と接するようにすること。
友達を選ぶ際には直感に耳を傾ける必要がある。


適切な呼吸法を実践すること。


魂を高揚させる音楽・・・神や高次の愛など、自分の望む理想に近づく役に立つ音楽・・・に多く 接すること。


自分自身について真実を表現すること。


本当の自分を生きること。


愛に満ちた考え方を選ぶこと。
愛情に満ちた感情で自分の心を埋めつくすこと。
他の人々に親切にすること。


教養を高め、教育の普及を支持し、他の人々に自分の知っていることを教えること。


自分の信じていることを他者に伝え、意識を上昇させる方法を教えること。


自分にとって意味があると思われる方法で他の人々の手助けをすること。
不適切な方法で他者に奉仕することでエネルギーを浪費しないよう注意すること。


意志力を強めること。


自分の意識を高めるためにあらゆる投資を行なう決意をすること。
可能な限りの時間・お金・エネルギー・集中力を使って意識の上昇を果たすよう努めること。



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posted by dozen at 06:35| 05 Lotus Life | 更新情報をチェックする
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